Güneş Kremi Uyarısı: Cildinizi Korurken Sakın Bunu Yapmayın!
Yaz geldimi herkes güneş kremine sarılıyor. Eskiden sadece sahilde, tatilde kullanılan ürünler artık günlük hayattada yerini aldı. Ama bakın ne var? Cildinize sürdüğünüz o kremin içinde neler olduğunu biliyormusunuz? NTV Haber Merkezi’nin derlediği bilgilere göre, güneş kremlerinde kimyasal içerik uyarısı yeniden gündemde. Uzmanlar, “Her güneş kremi masum değil” diyor. Vatandaşlar raflardaki ürünlere yöneliyor ama içerikler acaba ne kadar temiz?
Güneş kremi kullanımı sadece tatillerde değil, şehir hayatında da artık bir zorunluluk. Güneşin zararlı UV ışınları ciltte lekelere, erken yaşlanmaya hatta cilt kanserine kadar giden ciddi sorunlar yaratabiliyor. Bu yüzden dermatologlar her gün düzenli krem öneriyor. Ama işte burda işler karışıyor. Piyasada o kadar çok marka var ki, hangisi doğru? “İçeriği temiz bir güneş kremi nasıl seçilir?” sorusu akılları kurcalıyor. İnanın bana bu sorunun cevabı krem almadan önce mutlaka öğrenilmeli.
Şimdi gelelim kimyasal içerik meselesine. Bazı güneş kremlerinde bulunan oksibenzon, oktinoksat gibi maddeler cilde nüfuz edip kan dolaşımına karışabiliyor. Yapılan arştırmalar bu kimyasalların hormon dengesini bozabildiğini gösteriyor. Hatta bazı ülkelerde bu maddeler yasaklanmış durumda. Ama bizde hala raflarda boy boy duruyorlar. Demekki “güneş kremi” alırken sadece SPF değerine bakmamak lazım. İçindekiler kısmını okumak şart. Yoksa yazın cildinizi korurken aslında vücudunuza zararlı kimyasalları sokuyor olabilirsiniz.
Türkiye’de güneş kremi kullanımı son yıllarda fırladı. Artık herkes bilinçlendi diye seviniyoruz ama işin iç yüzü pek iç açıcı değil. Medyada sıkça “güneş lekesi” haberleri çıkıyor, “aşırı sıcak” uyarıları yapılıyor. Vatandaşlar çareyi yüksek faktörlü kremlere sarılmakta buluyor. Ama o kremlerin çoğu kimyasal filtreli. Fiziksel filtreli kremler olarak bilinen çinko oksit veya titanyum dioksit içerenler ise daha güvenli kabul ediliyor. İşte bu noktada doğru seçim yapmazsan, yazın güneşten korunurken içten içe zarar görebilirsin. Neyse devam edelim…
Peki doğru güneş kremi nasıl seçilir? Uzmanlara göre öncelikle “mineral” veya “fiziksel” filtreli ürünlere yönelmek lazım. Bunlar cilde nüfuz etmiyor, üstünde bir tabaka oluşturuyor. Ama tabi her cilt tipi farklı. Kuru ciltler için nemlendirici özellikli, yağlı ciltler için mat bitişli ürünler tercih edilmeli. Birde suya dayanıklılık önemli. Deniz kenarında veya havuzda uzun süre kalacaksan, etiketinde “water resistant” yazıp yazmadıgını kontrol et. Yoksa yarım saat sonra kremin gitmiş olur. Vatandaşlar genelde en yüksek SPF’yi alıyorum diye seviniyor ama SPF 50 ile SPF 100 arasında koruma farkı sadece %1 civarı. Asıl önemli olan doğru miktarda sürmek. Bakın bu da cabası…
Olayın birde magazinsel boyutu var. Sosyal medyada ünlüler, fenomenler boy boy krem tanıtıyor. Ama onların kullandığı ürünün içinde ne var bilmiyoruz. Hani derler ya “reklamı yapılan her şey iyi değildir”. Güneş kremi konusunda bu laf tam yerini buluyor. Pahalı olan her ürün iyi degil, ucuz olan her ürün kötü demekte hata. İçerik okumayı öğrenmek şart. Alışverişe çıkmadan önce telefonuna bir uygulama indir, kremi tarat, içeriğini gör. Artık teknoloji bu kadar kolay. Ama millet alışveriş telaşında etikete bakmıyor bile. Sonrada cildinde lekeler, kızarıklıklar çıkıyor. İşte böyle arkadaşlar…
Hava sıcaklıkları her geçen gün artıyor. Özellikle büyük şehirlerde beton yığınlarının arasında güneş iyice yakıyor. Felç ve ölüme neden olan aşırı sıcaklar gençlerde daha tehlikeliymiş. Yazın gençler bu hatayı yapıyormuş: Güneşlenirken koruyucu kullanmıyor, bilinçsizce saatlerce güneşin altında kalıyormuş. Uzmanlar uyarıyor: Sadece krem yetmez, şapka, gözlük, gölge de şart. Ama gençlerde “bana bişey olmaz” mantığı yayğın. Bakalım bu yaz kaç kişi güneş çarpmasıyla hastanelik olacak?
Ntv Haber Merkezi’nin haberine göre, güneş kremi seçiminde dikkat edilmesi gereken en önemli şey içerik. Kimyasal filtrelerden kaçınmak, fiziksel filtreleri tercih etmek uzun vadeli cilt sağlığı için kritik. Ayrıca kremi düzenli sürmek, 2 saatte bir yenilemek gerekiyor. Havuz, ter, deniz derken koruma kalkanı zayıflıyor. Unutmayın, güneşin altında bir gün geçirmek, akşamına cildinizde yanık olarak geri dönebilir. İşin özü: Bilinçli tüketim, sağlıklı yaz.
Acaba vatandaşlar bu uyarılara uyacak mı? Bakalım önümüzdeki günler neler gösterecek? Güneş kremi seçiminde doğru adım atan kaç kişi olacak? Gelişmeleri takip ediyoruz…
Kaynak: Orijinal Haber
