Gece Çarpıntısı: Kalp Hastalığı mı, Sadece Stres mi?
İAÜ VM Medical Park Florya Hastanesi Dr. Öğr. Üyesi Ahmad Huraıbat, gece uykudan çarpıntıyla uyanmanın her zaman kalp hastalığı anlamına gelmediğini söyleyerek medikal konuyu açtı. Geceyi çarpıntıyla bitirenlerin çoğu için bu durum ciddi bir işaret değil, sadece bir uyarı olabilir. Dr. Huraıbat, “Stres, kaygı, uykusuzluk, fazla kafein tüketimi ve alkol gibi günlük yaşam alışkanlıkları kalp hızını artırarak çarpıntı hissine sebep olabilir” dedi. Bu sözler, uykudan uyananların kalp atışlarını kontrol etme ihtiyacını vurguluyor.
Dr. Huraıbat, gece çarpıntısının oluşturabileceği farklı nedenleri sıralarken, hormonal bozuklukların, kansızlığın ve çeşitli kalp ritim bozukluklarının da bu hissin ardındaki faktörler olabileceğini belirtti. “Tiroit bezinin fazla çalışması, kan azlığı, hormonal dengesizlikler… hepsi çarpıntıya yol açabilir” diye ekledi. Kafayı karıştıran bir nokta, bu durumun kalp hastalığı olmadığını iddia eden bir mesaj: “Gece çarpıntısı tek başına kalp hastalığı demek değildir.”
Çarpıntının tekrarlaması veya göğüs ağrısı, nefes darlığı ve bayılma gibi belirtilerle birlikte görülmesi halinde tıbbi müdahale gerektiğini hatırlatan Dr. Huraıbat, “Eğer çarpıntı göğüs ağrısıyla, nefes darlığıyla, ciddi baş dönmesiyle, hatta bayılma hissiyle birlikte olursa, hemen doktorunuza başvurmalısınız” dedi. Bu uyarı, gece çarpıntısının sadece bir sinyal olabileceği gerçeğini kanıtlıyor.
Gece ritim bozukluklarıyla ilişkili olabileceğini belirten Dr. Huraıbat, atriyal fibrilasyon, supraventriküler taşikardiler ve kalbin erken atımları gibi durumların çarpıntı hissine yol açabileceğini ifade etti. “Bazı ritim bozuklukları gece veya istirahatte daha belirgin hale gelebilir. Tanı açısından ritmin atak sırasında kaydedilmesi önem taşır” diyerek, hastaların ritim kayıtlarını önemseyen bir yaklaşım sergiledi.
Uyku apnesi ve hormonal sorunların da gece çarpıntısına etkisi olduğunu vurgulayan Dr. Huraıbat, “Uyku apnesi kalp-damar sistemi üzerinde stres yaratarak ritim bozukluklarıyla ilişkili olabilir. Tiroit bezinin fazla çalışması gibi hormonal bozukluklar da çarpıntının nedenleri arasında yer alır” diyerek, geniş bir perspektif sundu.
Kahve, enerji içeceği, alkol ve sigara tüketiminden kaçınılması gerektiğini söyleyen Dr. Huraıbat, “Özellikle akşam saatlerinde fazla kafein ve enerji içeceği tüketiminden kaçınmak, alkol ve sigara kullanımını sınırlamak önemlidir” diyerek, yaşam tarzı değişikliklerinin çarpıntıyı azaltabileceğini belirtti. Bu öneri, gece çarpıntısını yaşayanların günlük alışkanlıklarını gözden geçirmelerini sağlıyor.
Gece çarpıntısının belirlenmesi için ilk adım olarak EKG yapıldığını, gerekirse kan testleri, ekokardiyografi ve Holter ritim takibi uygulandığını açıklayan Dr. Huraıbat, “Çarpıntı seyrek yaşanıyorsa daha uzun süreli ritim kayıtlarından da yararlanılabilir. Çarpıntının ne zaman başladığı, ne kadar sürdüğü ve hangi koşullarda ortaya çıktığının bilinmesi tanı açısından önemlidir” dedi.
Çarpıntı yaşayan kişilerin şikayetlerini takip etmeleri gerektiğini söyleyen Dr. Huraıbat, “Çarpıntının ne zaman başladığı, ne kadar sürdüğü, hangi durumda ortaya çıktığı ve beraberinde başka bir belirti olup olmadığı kaydedilebilir. Bu bilgiler, hekim değerlendirmesinin yanı sıra ritim kayıtlarının yorumlanmasını da kolaylaştırabilir” diyerek, hasta odaklı bir yaklaşım sundu.
Düzenli uyku, yeterli sıvı tüketimi, stresin azaltılması ve düzenli fiziksel aktivitenin çarpıntıyı azaltabileceğini belirten Dr. Huraıbat, “Akşam saatlerinde kafein ve enerji içeceklerinden uzak durmak, alkol ve sigara tüketimini azaltmak çarpıntı şikayetlerinin kontrolüne yardımcı olabilir” diyerek, önleyici önlemleri öne çıkardı. Bakın, gece çarpıntısı bazen ciddi bir hastalık anlamına gelmiyor, ama tekrarlayan şikayetler ihmal edilmemeli.
Kaynak: Orijinal Haber
