Kilo Vermek Diyabeti Engellemiyor: Ezber Bozan Araştırma Şaşırttı
Sağlık dünyasında yıllardır ezberlenen bir kural vardı: Kilo ver, tip 2 diyabet riskin azalsın. Ama işte bakın ne oldu? Alman bilim insanları bu klişeyi yıkan bir araştırmaya imza attı. Alman Diyabet Araştırma Merkezi, Tübingen Üniversite Hastanesi ve Helmholtz Münih’ten araştırmacıların ortak çalışması, kilo vermenin her zaman diyabet riskini düşürmediğini ortaya koydu. Yani vatandaş diyet yapıyor, spor yapıyor, kilo veriyor ama kan şekeri hala yükseliyor… İnanır mısınız?
Neyse, baştan anlatayım. Araştırma kapsamında tip 2 diyabet riski yüksek olan kişiler iki yıl boyunca sıkı bir yaşam tarzı programına alınmış. Sağlıklı beslenme, düzenli aktivite, her şey tamam. Sonra bu katılımcılar tam dokuz yıl boyunca takip edilmiş. Yani bilimsel anlamda ciddi, uzun soluklu bir çalışma bu. Sonuçlar bilimsel dergi Diabetes’te yayımlandı. Ne görmüşler? Beşinci risk grubundaki kişiler, ortalama yüzde 8 oranında kalıcı kilo vermiş olmalarına rağmen insülin üretimleri düşmüş ve tip 2 diyabet geliştirme riskleri hala yüksek kalmış.
Yani ne demek bu? Adam kilo vermiş, üstelik önemli miktarda, ama vücudu hala şekeri işleyemiyor. Peki neden böyle oluyormuş dersiniz? Araştırmacılar bu işin altında iki büyük sebep olduğunu düşünüyor: İnsülin direnci ve yağlı karaciğer hastalığı. Karaciğerde yağ birikmesi, pankreasın insülin salgılama kapasitestini olumsuz etkiliyormuş. Bu da kan şekerini yükseltiyor, dolayısıyla kilo verilmesine rağmen diyabet kapıda bekliyor. Dediki karaciğer yağlanması olan kişilerde işler daha karmaşık.
Araştırma bununla da kalmamış. Aynı kişilerin sadece diyabet değil, kalp ve damar hastalıkları açısından da daha yüksek risk taşıdığı belirlenmiş. Yani bir taşla iki kuş hesabı… Kilo veriyorsun ama o yağlı karaciğer seni hem diyabete hem kalp hastalıklarına sürüklüyor. Vatandaşın canı sağolsun, işler hiç kolay değil yani.
Bilim insanları bu bulguların doğrulanması halinde diyabetten korunma programlarının tamamen kişiye özel planlanması gerektiğini söylüyor. Yani herkese aynı diyeti, aynı sporu önermek yeterli olmayabilir. Kimileri için kilo vermek bile yetmiyor, başka stratejiler geliştirmek lazım. Bu durum sağlık politikalarını da derinden etkileyebilir. Bakalım bundan sonra ne olacak? Gelişmeleri takip ediyoruz…
Kaynak: Orijinal Haber
