Evet arkadaşlar, bugün size önemli bi konudan bahsedicem. Zayıflama iğnesi kullananlar dikkat! Bu iğneleri bıraktıktan sonra vücudunuzda neler oluyo biliyor musunuz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Gamze Ustabaş konuştu ve çarpıcı açıklamalarda bulundu. İşte detaylar…
Dyt. Gamze Ustabaş, zayıflama iğnelerini bırakan kişilerde artan açlık hissi, karbonhidrat isteği ve porsiyon kontrolündeki zorlağın sadece irade eksikliğiyle açıklanamayacağını söyledi. Yani canım, bu iş hiçte öyle basit değil. İnsan beyni enerji depolarını korumaya programlanmış durumda. İğneyi bırakınca beyin hemen alarm veriyor.
Bakın ne diyor uzman: “Zayıflama iğnesi kullanan biçok kişi tedavi sürecinde daha küçük porsiyonlarla doyabiliyodu. Ama ilacı bırakınca bazı kişilerde yemek düşünceleri, açlık hissi ve özellikle karbonhidrat isteği yeniden artabiliyor.” Yani siz zayıflarken beyninize “dur” demiştiniz, iğne gidince o dur kalkıyo…
İşin ilginç tarafı, bu durum çoğu zaman kişinin iradesinin zayıf olmasından kaynaklanmıyor. Dyt. Ustabaş “beyin oluşan enerji açığını kapatmaya çalışıyor” diyor. Yani aslında vücut kendini korumaya alıyor. GLP-1 grubu ilaçlar kullanıldığı dönemde açlık sinyallerini baskılıyodu, ilaç gidince sinyaller yeniden aktif hale geliyor.
Peki ilk haftalarda ne oluyor? Ustabaş anlatıyor: “Zayıflama iğnesini bırakan kişiler ilk haftalarda yemek düşüncelerinin arttığını sıklıkla dile getiriyor. Daha önce kolaylıkla reddedilebilen yiyeceklere karşı güçlü istek gelişebiliyor ve porsiyon kontrolü zorlaşıyor.”
Yani arkadaşlar, iğneyi bırakınca sanki bir anda içinizde bi canavar uyanıyor. O çikolata, o makarna… Herşey daha cazip geliyor. Ama bu ilaca bağımlılık değil. Uzman bunun altını çiziyor: “Tedavinin ardından açlık hissinin artması ilaca bağımlılık olarak değerlendirilmemeli.”
Süreçte beynin ödül sistemi devreye giriyor. Özellikle stres, mutsuzluk ve yorgunlukla baş etmek için yemeğe yönelen kişilerde karbonhidratlar bir rahatlama aracı haline gelebiliyor. Yani canın sıkılınca hemen karbonhidrata sarılıyorsun. Ama bu normal mi? Aslında beynin oyunu bu.
Dyt. Ustabaş obezite tedavisinin yalnızca zayıflama iğnesinden ibaret görülmemesi gerektiğini vurguluyor. “Tedavi süresince kalıcı beslenme alışkanlıklarının oluşturulması çok önemli. Yeterli protein ve lif tüketimi sağlanmalı, kas kaybı önlenmeli ve duygusal yeme davranışları ele alınmalı” diyor.
Neyse arkadaşlar, işin özü şu: Zayıflama iğnesi bırakılınca vücut adeta isyan ediyor ama bu savaşı doğru beslenme alışkanlıklarıyla kazanmak mümkün. Yoksa iğne biter, kilolar geri gelir. Bakalım bundan sonra ne olacak? Gelişmeleri takip ediyoruz…
Kaynak: Orijinal Haber
